Zeit- und Selbstmanagement


Sie wollen Ihr persönliches Zeitmanagement und Ihre Selbstorganisation verbessern? Im Arbeitsleben aber auch im Privaten können Sie Ziele und Aufgaben dann gut erreichen, sofern diesen eine konkrete und effiziente Planung vorausgeht. Wenn wichtige Aufgaben oder Ziel nicht fristgerecht erledigt werden, dann kann das an einem wenig ausgeklügeltem Selbst- und Zeitmanagement liegen. Ein effizientes und smartes Zeitmanagement bietet Ihnen bewährte Strategien, um sich Ihre kostbare Zeit besser einteilen zu können und mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben und im Job zu haben. In diesem professionellen Seminar reflektieren die Teilnehmenden ihren aktuellen Umgang mit der Zeit. Die Teilnehmenden lernen, wichtige Ziele und Aufgaben zu bestimmen, zu konkretisieren, zu priorisieren sowie diese im Rahmen eines kontinuierlichen Veränderungsprozesses zu korrigieren. Als Teilnehmer*in erhalten Sie Methoden und Strategien ebenso wie Tipps, Tools sowie beispielsweise Vorlagen für Tages- oder Jahresplanungen an die Hand für Ihr ganz persönliches Zeitmanagement.

 

Inhalte

  • Was bedeutet Zeitmanagement?
  • Persönliche Zeitinvestitionen
  • Berufliche und private Ziele
  • SMART Methode
  • 4 Schritt-Methode nach René Descartes
  • Persönliche Ressourcenanalyse
  • Zeitfresser identifizieren – Zeiten neu verteilen
  • Pareto Prinzip
  • Zeitplanung
  • ALPEN-Methode
  • Prioritäten setzen (mit ABC-Methode und dem Eisenhower-Prinzip)
  • Tages-, Wochen-, Monats-, und Jahrespläne nutzen
  • Leistungskurve & Biorhythmen
  • Pausen und Freizeit

Methoden

  • Impulsreferate
  • Storys & Beispiele
  • Einzelübungen
  • Partnerübungen
  • Selbstreflektion
  • Kleingruppenarbeit
  • Diskussionsrunden
  • persönliches Feedback


 

2 Tage          

ab 2.190,- € netto

Ort              bei Ihnen vor Ort

 

Zeit             je nach Ihren Bedürfnissen

 

Inklusive   Seminarunterlagen, Zertifikate

 

2 Tage

490,- € netto

Ort                 Yenidze, Weißeritzstr. 3, Dresden

 

Zeit                                      9.00 Uhr - 16.00 Uhr

 

Inklusive          Seminarunterlagen, Zertifikat,

Getränke, Snacks

 

 Termin                                                  00.00.2021